Un peu partout dans le monde, certaines régions attirent l’attention des chercheurs pour une raison bien particulière. On y vit plus longtemps, mais surtout, on y vit en meilleure santé , avec plus de vitalité, de liens sociaux et de satisfaction. Ces régions, appelées zones bleues , se trouvent notamment à Okinawa au Japon, en Sardaigne en Italie, à Ikaria en Grèce, à Nicoya au Costa Rica et à Loma Linda en Californie. Malgré leurs différences culturelles, ces communautés pa